Sở dĩ cơm trở thành món ăn chính của người dân Việt Nam và Châu Á bởi vì nó có những lợi ích sức khỏe tuyệt vời, không phải ai cũng biết rõ.
Ở Việt Nam có một loại rau mầm ăn rất thơm ngon, ở chợ nào cũng bán được các chuyên gia dinh dưỡng khuyên dùng.
Có rất nhiều loại rau củ vừa tốt cho sức khoẻ lại hỗ trợ giảm cân hiệu quả.
Hàu là thực phẩm giàu chất dinh dưỡng, tốt cho sức khoẻ nhưng không phải ai cũng có thể ăn được hàu.
Đậu phụ là món ăn bổ dưỡng được nhiều người yêu thích, tuy nhiên 5 nhóm người dưới đây được khuyến cáo không nên ăn đậu phụ.
Ngoài các loại cháo, súp dễ tiêu hóa, các loại trái cây nhiều vitamin C, bông cải xanh, rau bina cũng là những loại rau được khuyên bổ sung vào thực đơn cho người bị sốt xuất huyết nhờ những lợi ích tuyệt vời của chúng dành cho sức khỏe. Đây là những loại rau nông dân thích trồng nhờ lợi nhuận cao, ổn định.
Trong mâm cỗ ngày Tết, bánh chưng là món ăn truyền thống không thể thiếu. Tuy nhiên, bánh chưng cung cấp một lượng calo khá lớn và có thể tăng cân nếu ăn quá nhiều. Vậy trong dịp Tết này nên ăn bánh chưng bao nhiêu là hợp lý?
Cơ quan chức năng đánh giá, mô hình nuôi sá sùng tại xã Vạn Khánh, huyện Vạn Ninh (Khánh Hòa) đã đạt kích cỡ thương phẩm từ 90-120 con/kg và tỷ lệ sống đạt trên 90%. Đây được xem là đối tượng có giá trị kinh tế rất cao, mở ra triển vọng cho người nông dân trên địa bàn.
Khi ruột gặp vấn đề thì các bộ phận khác trong cơ thể cũng bị ảnh hưởng, từ đó dẫn tới việc suy giảm tuổi thọ. Sau đây là 6 cách đơn giản giải độc ruột để khỏe mạnh.
Vào mùa mưa nấm độc thường mọc dại rất nhiều ở khắp mọi nơi. Do đó, nếu là người thường xuyên ăn nấm thì cần trang bị cho mình những kiến thức cơ bản để phân biệt.
