- Trang chủ
- hành tây
hành tây
Loại củ bị 'xa lánh' vì gây mùi lại giúp bổ tim, ngừa ung thư
Hành tây, loại gia vị quen thuộc trong gian bếp của mọi nhà, không chỉ là nguyên liệu mà còn là "siêu thực phẩm" ẩn chứa vô vàn lợi ích sức khỏe tuyệt vời.
Ăn hành tây theo cách này vừa lạ miệng vừa tăng cường sức khỏe cực hiệu quả
Hành tây là một loại thực phẩm phổ biến, có thể được chế biến thành nhiều món ăn khác nhau. Tuy nhiên, nhiều người không biết rằng ăn hành tây sống mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe hơn so với nấu chín, đặc biệt là vào mùa hè.
Thứ củ này ăn nhiều giúp giảm nguy cơ mắc bệnh tim, tiểu đường và một số loại ung thư
Hành tây là không chỉ là một gia vị bổ sung cho món ăn mà nó cũng cung cấp nhiều các chất dinh dưỡng cho chế độ ăn uống lành mạnh. Sau đây là những gì bạn cần biết về hành tây và những lợi ích mà chúng đem đến.