- Trang chủ
- tăng đường huyết
tăng đường huyết
Không ngờ 3 món rau ngon thế này lại có thể khiến đường huyết tăng không kiểm soát
Ai cũng nghĩ rau củ là thực phẩm tốt nhất cho đường huyết, thế nhưng 3 loại rau dưới đây lại khiến đường huyết tăng không kiểm soát.
Loại quả chua chát này bán nhiều ở chợ không ngờ lại giúp hạ đường huyết, “bơm” máu hiệu quả
Loại quả chua chát này là quả cóc có thành phần vitamin C nổi bật và giàu chất chống oxy hóa tự nhiên. Nhờ đó, cóc mang lại rất nhiều lợi ích về sức khỏe.
Loại quả nên ăn trong ngày lạnh để tăng cường chức năng gan và kiểm soát đường huyết
Nhiều người thường nghĩ rằng quả su su không thực sự tốt với tất cả mọi người vì chúng có mủ rất độc. Tuy nhiên, không phải vậy, nhựa của nó là một thành phần quả bình thường, cũng giống như nhựa của quả dưa chuột vậy.
Không phải thịt, 4 loại rau củ khiến chỉ số đường huyết tăng vọt
Dưới đây là danh sách các loại rau củ làm tăng lượng đường trong máu nhanh hơn ăn thịt.
Loại trái cây nhiệt đới này nhiều người nghiện ăn mà cũng không biết nó là kho vitamin và khoáng chất
Hồng xiêm là loại trái cây nhiệt đới, chứa nhiều các chất dinh dưỡng tốt cho cơ thể như vitamin A, C và các loại khoáng chất kali, natri, đồng, sắt tốt cho cơ thể.
Ăn tía tô suốt mà chả mấy ai biết 3 tác dụng tuyệt vời này của nó với sức khỏe
Uống nước lá tía tô tươi có tác dụng gì là băn khoăn của không ít người, hãy cùng tìm hiểu trong bài viết dưới đây.
Điều gì sẽ xảy ra nếu bạn thường xuyên ăn khoai lang luộc?
Nhiều người thường có thói quen ăn khoai lang vào bữa sáng, vậy điều gì sẽ xảy ra nếu bạn thường xuyên ăn khoai lang luộc?