dd/mm/yyyy

tăng cường sức đề kháng

Loại quả được người Việt ví như "mắt rồng", vừa ngon miệng lại siêu bổ dưỡng

Loại quả được người Việt ví như "mắt rồng", vừa ngon miệng lại siêu bổ dưỡng

Quả nhãn từ lâu đã trở thành một loại trái cây được yêu thích tại Việt Nam vào mùa hè. Không chỉ đem lại vị ngọt thanh mát, nhãn còn là "kho tàng" dinh dưỡng, mang lại nhiều lợi ích tuyệt vời cho sức khỏe.

Loại rau có penicillin, chống viêm hiệu quả, tăng sức đề kháng, giảm bệnh tật

Loại rau có penicillin, chống viêm hiệu quả, tăng sức đề kháng, giảm bệnh tật

Đây là những loại rau có chất kháng sinh, giúp cho người ốm yếu, người già... tăng cường sức đề kháng và khả năng miễn dịch, nhiễm cảm cúm trong mùa hè.

Loại thịt ít người ăn ngày Tết vì sợ đen đủi cả năm, hóa ra là “thuốc bổ thượng hạng”

Loại thịt ít người ăn ngày Tết vì sợ đen đủi cả năm, hóa ra là “thuốc bổ thượng hạng”

Thường "mang tiếng oan" là luôn đem lại vận hạn cho gia chủ, nhưng thực tế thịt vịt rất bổ dưỡng, lại có thể chế biến thành nhiều món ăn ngon.

Loại củ càng già càng bổ dưỡng, dùng cực tốt trong mùa đông

Loại củ càng già càng bổ dưỡng, dùng cực tốt trong mùa đông

Thời tiết se lạnh mùa đông khiến nhiều người bị lạnh tay chân, khó ngủ. Uống trà hoặc làm một số món ăn với loại củ gia vị này giúp tăng cường sức đề kháng, làm ấm cơ thể.

Những người nào không nên ăn yến sào dù nó rất bổ dưỡng?

Những người nào không nên ăn yến sào dù nó rất bổ dưỡng?

Yến sào mang lại nhiều công dụng tốt cho cơ thể, cung cấp nguồn dinh dưỡng dồi dào, nhưng không phải ai ăn cũng tốt.

4 loại thịt bổ dưỡng nhất trong mùa đông, thịt lợn không có trong danh sách

4 loại thịt bổ dưỡng nhất trong mùa đông, thịt lợn không có trong danh sách

Có một số loại thịt có tác dụng đối với cơ thể trong những ngày lạnh, bạn nên ăn nhiều để bảo vệ sức khỏe.

Củ cải được ví như nhân sâm nhưng chớ dại kết hợp với 5 loại thực phẩm

Củ cải được ví như nhân sâm nhưng chớ dại kết hợp với 5 loại thực phẩm

Củ cải trắng là một loại thực phẩm cực kỳ giàu dinh dưỡng và được ví như "nhân sâm mùa đông". Tuy nhiên, không phải thực phẩm nào cũng có thể kết hợp cùng củ cải.

Loại rau nhiều người mê, phải được nấu chín trước khi ăn, nếu không muốn ăn "chất độc"

Loại rau nhiều người mê, phải được nấu chín trước khi ăn, nếu không muốn ăn "chất độc"

Do đặc thù của một số loại rau, cần phải có phương thức chế biến lành mạnh, tốt cho sức khỏe. Chuyên gia dinh dưỡng cảnh báo một số loại rau phải được nấu chín trước khi ăn, nếu không muốn ăn "chất độc".

Những loại rau củ giá rẻ giúp tăng đề kháng, chống virus trong mùa đông lạnh

Những loại rau củ giá rẻ giúp tăng đề kháng, chống virus trong mùa đông lạnh

Nếu không muốn tốn một đống tiền thuốc để chữa bệnh và cải thiện sức đề kháng của người thân, bà nội trợ có thể nhờ những loại rau củ rẻ như cho này để tự bảo vệ sức khỏe cho mình và cả gia đình.

Loại quả 'siêu thực phẩm', giàu vitamin C gấp 4 lần cam, chống lại các bệnh nhiễm trùng

Loại quả 'siêu thực phẩm', giàu vitamin C gấp 4 lần cam, chống lại các bệnh nhiễm trùng

Quả ổi có chứa nhiều vitamin C, hàm lượng cao gấp 4 lần so với cam. Vitamin C trong ổi giúp tăng cường mức độ miễn dịch giúp cơ thể chống lại các bệnh nhiễm trùng và mầm bệnh thông thường.