dd/mm/yyyy

dinh dưỡng cao

Thứ đặc sản này không cần trồng, không cần chăm sóc vẫn mọc tua tủa, bán 200.000 đồng/kg

Thứ đặc sản này không cần trồng, không cần chăm sóc vẫn mọc tua tủa, bán 200.000 đồng/kg

Thứ đặc sản này được ví như "lộc trời" mọc trên đá bởi không cần trồng, không cần chăm sóc chúng vẫn mọc tua tủa và mang lại thu nhập cho người dân.

Rau này giá rẻ bất ngờ, ăn ngon lại bổ dưỡng, giúp tăng cường miễn dịch

Rau này giá rẻ bất ngờ, ăn ngon lại bổ dưỡng, giúp tăng cường miễn dịch

Bạn đừng quên bổ sung một loại rau rất bổ dưỡng, giá thành rẻ, dễ trồng vào bữa cơm hàng ngày của gia đình, vừa ăn ngon lại tăng cường khả năng giải độc cho cơ thể.

Rau dại mọc từ cây đầy gai nhọn, giá 30 triệu/kg vẫn tấp nập người mua

Rau dại mọc từ cây đầy gai nhọn, giá 30 triệu/kg vẫn tấp nập người mua

Việc thu hoạch loại rau dại này gặp không ít khó khăn vì nếu hái không cẩn thận có thể dễ dàng bị gai đâm chảy máu.

Loại rau chứa gần 20 loại axit amin xào nấu đơn giản có ngay món siêu bổ dưỡng

Loại rau chứa gần 20 loại axit amin xào nấu đơn giản có ngay món siêu bổ dưỡng

Đây là một trong những loại thực phẩm được ưa chuộng vì có kết cấu mềm, dai và hương vị thơm ngon. Không tốn nhiều tiền nhưng bạn vẫn có được món ăn bổ dưỡng cho gia đình.

Loại thịt thơm ngon bổ dưỡng, ngăn ngừa bệnh thiếu máu nhưng đại kỵ với nhiều người

Loại thịt thơm ngon bổ dưỡng, ngăn ngừa bệnh thiếu máu nhưng đại kỵ với nhiều người

Đây là thực phẩm có hàm lượng đạm rất cao, thơm ngon, giàu khoáng chất và chế biến được nhiều món ăn khác nhau nhưng có thể gây hại cho một số người.

Ăn 1 mớ rau này tốt ngang thịt bò, nhiều người Việt không biết hay bỏ qua

Ăn 1 mớ rau này tốt ngang thịt bò, nhiều người Việt không biết hay bỏ qua

Một loại rau thường hay mọc dại nhưng lại chứa nhiều chất dinh dưỡng dành cho cơ thể.

Loại rau chứa hơn 20 khoáng chất nhưng đây là lý do nhiều người không ăn

Loại rau chứa hơn 20 khoáng chất nhưng đây là lý do nhiều người không ăn

Rau tiến vua chứa hơn 20 loại khoáng chất và axit amin cần thiết cho cơ thể gồm protein, pectin, nhiều loại axit amin, vitamin, canxi, sắt, kẽm, carotene, kali, natri, phốt pho và các nguyên tố vi lượng khác.

Rau rẻ nhưng đừng chọn những kiểu rau này để ăn

Rau rẻ nhưng đừng chọn những kiểu rau này để ăn

Những loại rau có phần ngọn vươn dài, thân xốp, bóng nhẫy... người dân không nên mua, dù nhìn tươi ngon và giá rất rẻ.

Loại quả có lượng vitamin C cao hơn cam, người mắc bệnh này chớ dại ăn

Loại quả có lượng vitamin C cao hơn cam, người mắc bệnh này chớ dại ăn

Đây là loại trái cây được nhiều người yêu thích. Tuy rất ngon và bổ dưỡng nhưng một số người không nên ăn loại quả này vì có thể làm tình trạng bệnh thêm nặng, thậm chí gây nguy hiểm tính mạng.

Những củ quả tuyệt đối không ăn cả vỏ tránh ngộ độc, tổn thương hệ thần kinh

Những củ quả tuyệt đối không ăn cả vỏ tránh ngộ độc, tổn thương hệ thần kinh

Rau củ quả tự nhiên rất tốt cho sức khỏe vì có chứa đa dạng dưỡng chất. Tuy nhiên, cần lưu ý một số loại rau củ nếu ăn cả vỏ có thể gây bệnh hoặc chứa độc tố gây hại cho sức khỏe.