dd/mm/yyyy

canxi cao

Loại rau có hàm lượng canxi cao gấp đôi trứng sữa, cực tốt cho sức khỏe

Theo nghiên cứu 100g cải xoăn có khoảng 250mg canxi, giá trị gấp đôi sữa và gấp 5 lần trứng, loại rau này cực tốt cho sức khoẻ.