dd/mm/yyyy

Quá trình giảm cân

Gợi ý 4 bữa ăn giàu protein giúp no lâu và hỗ trợ giảm cân lành mạnh

Gợi ý 4 bữa ăn giàu protein giúp no lâu và hỗ trợ giảm cân lành mạnh

SKĐS - Thực phẩm giàu protein rất quan trọng trong giảm cân và bảo đảm sức khỏe. Dưới đây là 4 gợi ý món ngon giàu protein bạn có thể dễ dàng thêm vào chế độ ăn hàng ngày.

Loại rau củ giúp giảm cân rất tốt nhưng ít người biết đến

Loại rau củ giúp giảm cân rất tốt nhưng ít người biết đến

Theo NDTV ăn khoai tây sẽ hỗ trợ giảm cân, bởi nó có thành phần dinh dưỡng phong phú và tính linh hoạt đáng kinh ngạc đã thúc đẩy quá trình giảm cân.