lợi ích của ớt

Sợ gì cay xé lưỡi, người Ấn Độ ăn món này để kéo dài tuổi thọ

Ớt xanh rất giàu vitamin A, C, K và E, cung cấp các khoáng chất thiết yếu như kali, magie, đồng và sắt. Bởi vậy, loại trái cây gia vị này luôn xuất hiện trong bữa cơm của người dân Ấn Độ.