xương động vật

Loại rau mùa đông giàu canxi gấp 36 lần canh xương hầm, hóa ra là loại rau rẻ bèo này

Không chỉ xương động vật, các loại rau xanh cũng là nguồn canxi tự nhiên rất tốt cho cơ thể. Một trong những loại rau được ví như "kho canxi" chính là diếp thơm.