dd/mm/yyyy

bổ sung vitamin D

Cá rất tốt nhưng 3 nhóm người này không nên đụng đũa

Cá rất tốt nhưng 3 nhóm người này không nên đụng đũa

Cá là thực phẩm giá trị dinh dưỡng cao, rất tốt cho sức khỏe, nhưng không phải ai cũng thích hợp ăn loại thực phẩm này.

Cảnh báo ngộ độc khi dùng vitamin D liều cao, kéo dài

Cảnh báo ngộ độc khi dùng vitamin D liều cao, kéo dài

Vitamin D giúp cơ thể sử dụng canxi và phốt pho để làm cho xương và răng chắc khỏe. Khi thiếu hụt vitamin D có thể gây ra còi xương ở trẻ em và loãng xương ở người lớn, nhưng thừa lại gây độc.