- Trang chủ
- bảo vệ cơ thể
bảo vệ cơ thể
8 loại rau củ quả mùa đông nên ăn để tăng cường miễn dịch
Thực phẩm theo mùa thường tươi hơn, ngon hơn và bổ dưỡng hơn thực phẩm trái mùa. Vào mùa đông lạnh giá, mọi người nên ăn những loại rau giàu vitamin, khoáng chất và chất chống oxy hóa giúp tăng cường miễn dịch phòng ngừa bệnh tật.
Lợi ích bất ngờ của nước ép xương rồng, đặc biệt tốt cho người mắc bệnh tiểu đường loại 2
Nước xương rồng là thức uống mới nổi trên thị trường đồ uống tự nhiên, lợi ích bất ngờ của nước ép xương rồng với sức khoẻ không phải ai cũng biết.
Loại “rau trường thọ”, thế giới yêu thích ở Việt Nam trồng bạt ngàn, ra đến chợ giá rẻ bèo
Rau dền cực tốt cho sức khỏe nhưng một số người tuyệt đối không nên ăn rau dền hoặc nếu muốn dùng cần tham khảo ý kiến bác sĩ, để tránh "rước bệnh" vào thân.
Chứa nhiều vitamin, khoáng chất, loại rau rẻ bèo này còn tăng cường khả năng chống viêm, ai ăn cũng nghiện
Không chỉ chứa nhiều loại vitamin và khoáng chất, loại rau này còn cung cấp chất chống oxy hóa tăng cường khả năng chống viêm và bảo vệ cơ thể khỏi bệnh tật.
Đây là vua của các loại đậu, ví như vàng xanh, được săn lùng vì tốt cho sức khỏe
Đậu rồng có hình lăng trụ, là vua của các loại đậu, ví như vàng xanh, được mọi người săn lùng vì rất tốt cho sức khỏe.