dd/mm/yyyy

xương chắc khỏe

Đậu bắp có chữa được thoái hóa khớp?

Nhiều người thấy đậu bắp, mồng tơi có dịch nhờn nên nghĩ là ăn vào sẽ giúp điều trị thoái hóa khớp.


Loạt hạt hàng đầu, chứa selen giúp giải độc, ngăn ngừa ung thư và giảm cân

Theo chuyên gia, trong hạt đậu này có chứa selen - chất đóng vai trò là một loại muối khoáng giúp giải độc, ngăn ngừa ung thư và có lượng chất béo không bão hòa, có lợi cho sức khỏe.


Thứ quả bán đầy chợ, giàu nghèo cùng thích ăn chỉ bởi 3 lợi ích vàng mà nó mang lại

Mướp được sử dụng rất nhiều trong bữa cơm hàng ngày, vậy ăn mướp thường xuyên sẽ đem lại những lợi ích sức khỏe gì cho bạn?


Thứ củ rẻ bèo bán đầy chợ hàng bao tải không ngờ lại có công dụng tuyệt vời thế này trong đông y

Hành tây là loại thực phẩm quen thuộc với mọi người, nhưng không phải ai cũng biết nó có công dụng gì với sức khỏe.


Thứ hạt nhỏ xíu nhưng lượng canxi gấp 7,5 lần sữa và 14 lần trứng, phòng được các bệnh xương khớp, bán đầy chợ

Không những giàu canxi, hạt mè đen còn chứa nhiều khoáng chất khác như magiê, phốt pho, canxi , đồng, sắt và kẽm đều đóng vai trò duy trì mật độ xương, giúp xương chắc khỏe.


Loại cây mọc hoang khắp nơi, không chỉ ăn được mà còn là vị thuốc đông y tốt thế này

Mã đề là loại cây thuốc dân gian quen thuộc được nhiều người biết đến, nhưng không phải ai cũng biết hết công dụng của cây mã đề với sức khoẻ.


Rau dại miền quê, rau dền cơm, xưa nhà nghèo ăn qua bữa, nay nghe tên thôi nhà giàu đã mê rồi

Rau dại là cái tên dân dã gọi chung cho các loại rau như rau đắng, rau sam, rau má, rau dền dại, rau dền cơm… Người dân quê quý rau dại bởi chúng lặng thầm góp mặt vào những bữa cơm đạm bạc mà ấm áp yêu thương.


Những điều này sẽ xảy ra nếu bạn thường xuyên ăn thịt gà

Thịt gà là thực phẩm quen thuộc đối với người Việt, vậy điều gì sẽ xảy ra nếu bạn thường xuyên ăn thịt gà?


Điều gì xảy ra nếu bạn thường xuyên ăn đậu bắp?

Đậu bắp là loại rau tốt cho sức khoẻ được nhiều người yêu thích, vậy điều gì sẽ xảy ra nếu bạn thường xuyên ăn đậu bắp?


Loại rau ăn được tất từ củ, lá đến hoa, là thực phẩm vàng cho sức khỏe, khi trồng tốt nhanh như cỏ

Do có nhiều công dụng với sức khỏe, lại có thể chế biến thành nhiều món ăn ngon nên hoa hẹ đang được nhiều bà nội trợ lùng mua.