Trang trại việt

Lời khuyên cho những người thường xuyên uống trà đá

Trà đá là thức uống quen thuộc của nhiều người, đặc biệt trong những ngày nắng nóng. Tuy nhiên, uống trà đá không đúng cách có thể ảnh hưởng đến tiêu hóa, giấc ngủ và sức khỏe tổng thể. Dưới đây là những điều người thích trà đá nên ghi nhớ.

Nông thôn Tây Bắc: Thử nghiệm thành công giống lúa chất lượng cao BT7KBL-02 kháng bệnh bạc lá

Sở Khoa học và Công nghệ tỉnh Phú Thọ phối hợp với Viện Cây lương thực, Cây thực phẩm vừa xây dựng thành công mô hình thử nghiệm giống lúa chất lượng cao BT7KBL-02 trong vụ Xuân năm 2026 trên địa bàn tỉnh Phú Thọ. Mô hình này đã mở ra triển vọng mới, bổ sung vào cơ cấu địa phương một giống lúa hàng hóa có năng suất, chất lượng cao cùng khả năng chống chịu sâu bệnh vượt trội.

Nắng nóng đỉnh điểm: Những món ăn quen thuộc dễ gây ngộ độc nhất

Nắng nóng và độ ẩm cao trong mùa hè tạo điều kiện để vi khuẩn phát triển mạnh trong thực phẩm, làm gia tăng nguy cơ ngộ độc. Một số nhóm thực phẩm quen thuộc có nguy cơ nhiễm khuẩn cao hơn nếu chế biến, bảo quản không đúng cách.

7 lý do nên ăn hoa chuối, "kho tàng dinh dưỡng" của sức khỏe, nhiều đi chợ lại ngó lơ

Hoa chuối là nguyên liệu quen thuộc trong nhiều món ăn dân dã của người Việt. Thế nhưng, ít ai biết loại thực phẩm này là kho tàng dinh dưỡng mang lại một số lợi ích cho sức khỏe.

Nông dân xã Quản Bạ ký cam kết "nói không với thực phẩm bẩn" và tích cực tham gia BHXH tự nguyện

Chiều ngày 28/5, tại xã Quản Bạ, Hội Nông dân tỉnh Tuyên Quang đã tổ chức hội nghị tuyên truyền, vận động hội viên nông dân tham gia ký kết sản xuất, kinh doanh nông sản thực phẩm chất lượng, an toàn vì sức khỏe cộng đồng năm 2026 và kết hợp tuyên truyền chính sách bảo hiểm xã hội (BHXH).

Lời khuyên đến những người muốn uống nước lá bồ công anh

Bồ công anh là loại cây quen thuộc và được nhiều người sử dụng như một loại thảo dược hỗ trợ sức khỏe, vậy uống nước lá bồ công anh có tác dụng gì?

Lời khuyên cho những người thường xuyên uống nước vối

Nước vối là thức uống được nhiều người yêu thích trong mùa hè, vậy uống nước vối có tác dụng gì?

Công dụng không ngờ của nước lá bàng với sức khỏe, nhiều người không biết

Không chỉ tạo bóng mát, lá bàng còn được nhiều người sử dụng để uống nhằm hỗ trợ chăm sóc sức khỏe, vậy nước lá bàng có tác dụng gì?

Nắng nóng đỉnh điểm: 7 món ăn là "ổ vi khuẩn" gây ngộ độc nhanh nhất

Thời tiết nắng nóng cùng với độ ẩm cao chính là những yếu tố giúp vi khuẩn sinh sôi và phát triển nhanh chóng trong thực phẩm. Từ đó làm tăng cao nguy cơ ngộ độc thực phẩm ở người.

Ăn dứa đúng cách, giảm cân hiệu quả mà không lo tăng đường huyết

Dứa là loại trái cây ít calo, giàu chất xơ và thường được lựa chọn trong thực đơn giảm cân. Tuy nhiên, để hỗ trợ kiểm soát cân nặng hiệu quả mà không ảnh hưởng đến dạ dày hay đường huyết, người dùng cần biết cách ăn đúng thời điểm, đúng khẩu phần và kết hợp hợp lý với các thực phẩm khác.

Việt Nam có loại hạt "quét sạch" mỡ máu xấu, cực tốt cho não bộ: Ngày ăn 1 thìa, hiệu quả bất ngờ

Dù có kích thước nhỏ bé nhưng loại hạt này lại cực giàu chất xơ, protein, chất béo tốt cùng nhiều vitamin, khoáng chất cần thiết cho cơ thể.

Lời khuyên cho những người thường xuyên uống nước đá lạnh mỗi ngày

Nước đá lạnh là lựa chọn quen thuộc để giải nhiệt trong những ngày nắng nóng. Tuy nhiên, việc sử dụng thường xuyên có thể gây ảnh hưởng không tốt đến sức khỏe, từ hệ tiêu hóa đến tim mạch, nếu lạm dụng trong thời gian dài.

Công thức thải độc gan từ rau mùi (ngò rí)

Rau mùi (ngò rí) không chỉ là loại rau gia vị quen thuộc mà còn chứa nhiều hợp chất chống oxy hóa, hỗ trợ gan hoạt động hiệu quả hơn và góp phần đào thải kim loại nặng ra khỏi cơ thể. Dùng đúng cách còn giúp giảm viêm, tăng đề kháng trong mùa nóng.

Vì sao người xưa dặn 'mùa hè ăn 3 loại cỏ, cả mùa ít gặp bác sĩ'?

Khám phá 3 loại cỏ dại mùa hè giúp thanh nhiệt, hỗ trợ tiêu hóa và tăng cường sức khỏe. Cùng tìm hiểu rau sam, bồ công anh và ngải cứu ngay hôm nay!

Tuyên Quang: Nông dân được "tiếp sức" kỹ năng số, tự tin đưa nông sản OCOP vươn xa trên không gian mạng

Ngày 27/5, Hội Nông dân tỉnh Tuyên Quang đã tổ chức Hội nghị bồi dưỡng kiến thức về chuyển đổi số năm 2026 tại xã Quản Bạ. Hội nghị nhằm giúp bà con nông dân, đặc biệt là các hộ sản xuất kinh doanh giỏi, nắm bắt xu hướng công nghệ để mở rộng thị trường tiêu thụ nông sản trên các nền tảng thương mại điện tử.

Loài cá "quý như vàng sống", có tiền cũng khó mua

Loài cá này không chỉ nổi tiếng bởi hương vị thơm ngon, mà còn đặc biệt ở chỗ quý hiếm đến mức nhiều người cả đời chỉ nghe danh mà chưa từng được nếm thử.

Có 4 loại rau tuyệt đối không được ăn, bán rẻ mấy cũng đừng mang về nhà

Rau củ là nhóm thực phẩm tốt cho sức khỏe nhưng không phải loại nào cũng vậy. Một số loại rau củ còn ẩn chứa độc tố, chất gây ung thư.

Rẻ hơn thịt gà, loại thịt này ít chất béo, giàu protein, chỉ vài chục nghìn có ngay món cực ngon

Không chỉ có giá thành rẻ, loại thịt này ít chất béo, dễ chế biến thành nhiều món ngon. Chỉ cần xào cùng ngồng tỏi xanh non là đã có ngay món ăn thơm lừng, đưa cơm khó cưỡng ngày hè.

Không chỉ làm cảnh và lấy bóng mát, quả và lá cây này ăn cực bổ dưỡng với sức khỏe vào ngày nắng nóng

Cây trứng cá là loài cây mọc khá nhiều tại Việt Nam. Tại hầu hết các khu vực thì người ta chỉ xem loại cây này như một thực vật xâm thực hoặc cây lấy bóng mát. Nhưng theo một số nghiên cứu khoa học thì quả và lá trứng cá có nhiều tác động tích cực đến sức khỏe.

5 loại cá ít xương, không thể nuôi nhân tạo, đi chợ thấy đừng tiếc tiền mua

Trong tự nhiên có những loại cá đặc sản cực hiếm, thịt chắc, ít xương và đặc biệt không thể nuôi nhân tạo vì môi trường sống quá phức tạp.

5 bộ phận của con lợn rẻ mấy cũng không nên mua về ăn

Thịt lợn giàu protein, giá rẻ, dễ mua, chế biến được nhiều món. Tuy nhiên, không phải phần nào của con lợn bạn cũng nên mua về ăn đâu nhé!

Lời khuyên cho những ai thích ăn quả vải khi đang vào mùa chín rộ này

Quả vải không chỉ là biểu tượng của mùa hè rực rỡ mà còn được mệnh danh là "vị vua của các loại quả nhiệt đới". Bên dưới lớp vỏ xù xì là phần cùi trắng mọng nước, thơm ngọt với hàm lượng dinh dưỡng cực cao.

Loại quả ngày hè ăn bổ tim, hỗ trợ điều chỉnh lượng đường trong máu, bán siêu rẻ ở chợ Việt

Quả mướp không chỉ dễ chế biến mà còn hỗ trợ sức khỏe tim mạch, rất tốt cho người tiểu đường. Khám phá 3 món canh ngon từ quả mướp giúp thanh mát ngày hè 2026.

Cách làm 4 loại nước chữa mất ngủ ngay tại nhà

Mất ngủ không chỉ đơn giản gây mệt mỏi mà còn làm tăng nguy cơ mắc nhiều bệnh, từ ung thư đến đột quỵ, tim mạch.

Loại cá 'sạch nhất' là kho dinh dưỡng cho người bệnh tim mạch, lại rất bổ não

Cá mòi nổi tiếng là loại cá có hương vị thơm ngon với hàm lượng dinh dưỡng cao. Nó được xem là “kho omega-3 tự nhiên” giúp hỗ trợ tim mạch, não bộ. Loại thực phẩm này được xếp vào các loại cá ngon nhất.

Uống nước chanh có tác dụng “làm sạch thận”, ngăn ngừa sỏi tiết niệu?

Nhiều người tin rằng uống nước chanh mỗi ngày có thể “làm sạch thận”, ngăn ngừa sỏi tiết niệu. Thực hư điều này thế nào?

Thường xuyên ăn trứng vào buổi sáng: Sau 1 tháng, cơ thể có 5 thay đổi bất ngờ

Trứng là thực phẩm có giá trị dinh dưỡng cao, rất thích hợp để ăn vào buổi sáng.

Đặc sản nghe tên "sợ khiếp vía", nay là món khoái khẩu được ưa chuộng, ban đêm dân rọi đèn bắt bán 180.000 đồng/kg

Dù vẻ bề ngoài khiến nhiều người e ngại nhưng loài ếch này là món đặc sản độc đáo ở Khánh Hoà, đến mùa được bán với giá khoảng 180.000 đồng/kg.

Đặc sản nghe tên "sợ khiếp vía", xưa không ai dám ăn, nay là món thơm ngon được ưa chuộng, giá 120.000 đồng/kg

Xưa kia, loại ốc này là nỗi ám ảnh của nhiều nông dân nhưng từ khi nhìn thấy giá trị về dinh dưỡng, có thể chế biến thành nhiều món ngon nên nó đã trở thành thứ đặc sản mà nhiều người mong muốn được thưởng thức một lần.

Cây của tuổi thơ, mọc dại la liệt, cao tới 15m và chứa tới hơn 18 loại hoạt chất chữa các bệnh

Cây này có chứa tới hơn 18 loại hoạt chất triterpen khác nhau, mang đến nhiều tác dụng chữa bệnh nên được sử dụng rộng rãi trong Y học cổ truyền.

Ăn quả này vào mỗi buổi sáng cũng đủ trẻ hóa, điều chỉnh cao huyết áp, ngừa ung thư

Đây là loại quả quen thuộc, giá rẻ, dễ tìm và có thể chế biến thành nhiều món ngon trong bữa ăn của người Việt. Việc ăn chuối vào buổi sáng có thể hỗ trợ ổn định huyết áp, trẻ hóa và góp phần bảo vệ sức khỏe.

10 thực phẩm nên ăn thường xuyên giúp chống lão hóa, tăng tuổi thọ

Chế độ ăn uống hàng ngày có vai trò bảo vệ cơ thể khỏi sự lão hóa tự nhiên. Bổ sung đúng nhóm thực phẩm sẽ giúp chống lão hóa từ bên trong và duy trì sức khỏe bền bỉ.

Ăn nửa quả này mỗi ngày cũng đủ trẻ hóa mạch máu, ngăn ngừa xơ cứng động mạch

Chỉ cần ăn nửa quả cà chua mỗi ngày, bạn có thể ngăn ngừa xơ cứng động mạch và trẻ hóa mạch máu. Cà chua là thực phẩm giàu lycopene, giúp duy trì sức khỏe tim mạch hiệu quả.

Nông thôn Tây Bắc: Văn Bàn dồn lực khống chế dịch tả lợn châu Phi

Trước nguy cơ dịch tả lợn châu Phi lây lan, chính quyền và người dân xã Văn Bàn (tỉnh Lào Cai) đang khẩn trương triển khai đồng bộ các biện pháp khoanh vùng, khử trùng và kiểm soát chăn nuôi, quyết liệt ngăn chặn dịch bùng phát trên diện rộng.

Loại rau dân dã là "vua" của kẽm, người bị gút vẫn ăn thoải mái được

Ngọn su su là thực phẩm ít purin, chứa nhiều kẽm và dưỡng chất tốt cho sức khỏe giúp người bị gút ăn thoải mái. Tìm hiểu các món ăn ngon từ ngọn su su và cách chế biến đơn giản.

Lá của cây này tưởng chỉ bỏ đi ai ngờ là thuốc quý hỗ trợ dưỡng gan, thải độc gan

Lá này chứa nhiều hợp chất thực vật có hoạt tính chống oxy hóa, từ đó có thể góp phần hỗ trợ dưỡng gan, thải độc gan nếu sử dụng hợp lý.

Liên tiếp các ca ngộ độc nấm rừng: Hồi chuông cảnh tỉnh cho người dân vùng nông thôn Tây Bắc

Chỉ trong nửa đầu tháng 5/2026, Trung tâm Y tế khu vực Bảo Thắng (tỉnh Lào Cai) đã liên tiếp tiếp nhận 4 trường hợp ngộ độc nấm rừng, nhiều ca nhập viện trong tình trạng nguy kịch. Những vụ việc liên tiếp xảy ra đang gióng lên hồi chuông cảnh báo về thói quen sử dụng nấm tự nhiên thiếu kiểm chứng của người dân.

Lời khuyên đến những người thường xuyên uống nước dừa vào mùa hè

Nước dừa từ lâu đã được ví như thuốc bổ từ thiên nhiên, không chỉ bởi hương vị thanh mát mà còn nhờ bảng thành phần dinh dưỡng cực kỳ ấn tượng. Dưới đây là những lợi ích sức khỏe tuyệt vời của nước dừa mà bạn không nên bỏ qua.

Ai không nên uống nước đậu đen rang, người bị 5 bệnh này nên kiêng thứ nước này

Nước đậu đen rang mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Tuy nhiên, đây không phải loại đồ uống dành cho tất cả mọi người.

Ăn trứng gà luộc vào bữa sáng là thói quen đơn giản, 5 nhóm người này càng nên ăn

Ăn trứng gà luộc vào bữa sáng là thói quen đơn giản nhưng mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe, đặc biệt phù hợp với một số nhóm người nhất định cần bổ sung dinh

Nông thôn Tây Bắc: Lai Châu phát triển sản phẩm OCOP theo hướng bền vững, nâng cao chất lượng và giá trị gia tăng

Chương trình Mỗi xã một sản phẩm (OCOP) đã và đang trở thành “đòn bẩy” mạnh mẽ, giúp nông sản của tỉnh miền núi, biên giới Lai Châu vươn xa. Tỉnh Lai Châu đang tập trung phát triển sản phẩm OCOP theo hướng bền vững, nâng cao chất lượng và giá trị gia tăng, góp phần nâng cao thu nhập cho người dân.

Đột quỵ cũng phải 'sợ' loại quả này, có thành phần hỗ trợ giảm ung thư, người Việt ăn nhiều mà ít biết

Ổi không chỉ ngon mà còn chứa nhiều chất dinh dưỡng quý giá giúp phòng ngừa đột quỵ và ung thư. Khám phá cách ăn ổi và các món ngon từ ổi trong bài viết này!

Thực hư việc ăn 1-2 quả trứng mỗi ngày phòng đột quỵ

Trứng có giá trị dinh dưỡng cao, nhưng ăn 1-2 quả mỗi ngày không thể phòng ngừa đột quỵ. Tìm hiểu cách duy trì sức khỏe và phòng ngừa bệnh hiệu quả hơn.

Vị thuốc quý dân gian giá rẻ bèo ở chợ Việt là một "siêu thực phẩm", giúp ngừa đủ thứ bệnh

Khoai mỡ không chỉ thu hút bởi sắc tím bắt mắt trong các món canh mà còn là một "siêu thực phẩm" chứa đựng kho tàng dinh dưỡng. Với hàm lượng chất chống oxy hóa cao và các vitamin thiết yếu, khoai mỡ mang lại những tác dụng tuyệt vời cho cả vóc dáng lẫn sức khỏe bên trong.

Lời khuyên cho những người thường xuyên mua dưa lê về ăn

Dưa lê đang vào mùa, nổi bật với hương vị ngọt thơm, dễ ăn. Không chỉ giải nhiệt, loại quả này còn giàu nước, chất xơ và nhiều dưỡng chất có lợi, góp phần hỗ trợ sức khỏe khi được sử dụng hợp lý.

2 điều tuyệt đối nên tránh khi ăn rau lang

Dù được ví là “rau trường thọ” hay “rau ngừa ung thư” nhưng không phải vì thế mà chúng ta có thể sử dụng rau lang một cách tùy tiện.

Một ly nước chanh ấm buổi sáng, duy trì mỗi ngày, đặc biệt trong 7 ngày liên tục, là 'thần dược' mùa hè

Nước chanh là thức uống quen thuộc, nhưng một ly nước chanh ấm buổi sáng lại được xem là thói quen tốt cho sức khỏe. Duy trì mỗi ngày, đặc biệt trong 7 ngày liên tục, có thể giúp cơ thể ghi nhận những thay đổi tích cực.

5 người nên tích cực ăn khoai vào buổi sáng

Khoai là món ăn quen thuộc trong bữa sáng của nhiều người Việt. Không chỉ dễ ăn, dễ chế biến, các loại khoai còn chứa nhiều chất xơ, vitamin và tinh bột tốt cho cơ thể.

Đặc sản Tây Bắc: Ớt chỉ địa mở hướng chuyển đổi cây trồng hiệu quả ở Mường Cơi

Mô hình trồng ớt chỉ địa tại bản Văn Tân đang từng bước khẳng định hiệu quả sau hơn 2 tháng triển khai, mở ra hướng đi triển vọng cho người dân xã Mường Cơi - một trong những vùng nông thôn Tây Bắc tích cực chuyển đổi cây trồng theo hướng sản xuất hàng hoá .

Uống nước gì tốt cho thận? Nguyên tắc ăn uống cho thận khỏe