Loại quả vỏ vàng, vị ngọt thơm mùi ổi “hút khách” bởi sự “độc lạ” và giá trị dinh dưỡng
+
aA
-
16/04/2026 21:26 GMT +7
Chanh leo vàng, loại quả có hương vị ngọt thanh, thơm nhẹ như ổi chín, đang xuất hiện ngày càng nhiều tại các chợ dân sinh và kênh bán hàng trực tuyến ở Hà Nội, thu hút sự quan tâm của người tiêu dùng không chỉ bởi sự “độc lạ” mà còn nhờ giá trị dinh dưỡng và kinh tế.
×
Loại thịt thuộc nhóm lành mạnh thế giới, siêu dinh dưỡng lại có nhiều ở chợ Việt
Ức gà chứa hàm lượng protein chất lượng cao nhưng lại cực kỳ ít calo so với các phần thịt khác. Việc bổ sung ức gà vào thực đơn hàng ngày không chỉ giúp bạn kiểm soát cân nặng hiệu quả mà còn cung cấp các vitamin nhóm B và khoáng chất thiết yếu cho cơ thể.
Việt Nam có “thuốc bổ mùa xuân”, ăn vào chua dịu lại dưỡng gan, bổ tim cực tốt
Quả mơ không chỉ là loại quả dân dã, quen thuộc ở Việt Nam mà còn được mệnh danh là siêu thực phẩm cho sức khỏe. Từ quả mơ tươi đến mơ ngâm hay mơ sấy khô, loại quả này đều chứa hàm lượng dinh dưỡng cực kỳ ấn tượng.
Cây thuốc trường thọ không trồng vẫn mọc khắp vườn, ăn vào mát lành, bổ đủ đường
Rau sam từ lâu đã được biết đến nhờ khả năng sinh tồn mãnh liệt và hàm lượng dinh dưỡng cực kỳ đậm đặc. Việc bổ sung rau sam vào thực đơn không chỉ giúp đổi vị cho bữa cơm gia đình mà còn là cách thông minh để bạn nạp vào cơ thể những dưỡng chất "vàng" giúp đẩy lùi bệnh tật và kéo dài tuổi thọ.
Vì sao nên ăn tỏi thường xuyên?
Tỏi không chỉ là gia vị quen thuộc mà còn mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Nghiên cứu cho thấy ăn tỏi thường xuyên giúp hỗ trợ chức năng gan, giảm mỡ máu, tăng miễn dịch và bảo vệ tim mạch. Nhờ chứa allicin và hợp chất chống oxy hóa, tỏi trở thành thực phẩm nên bổ sung hằng ngày.