Ăn ít bí ngô, ăn nhiều loại củ giàu protein thực vật này vào mùa hè, thúc đẩy tiêu hóa, điều hòa huyết áp
Loại củ giàu protein thực vật, vitamin C, vitamin B, kali, chất xơ... đặc biệt là kali, giúp chống oxy hóa, có tác dụng lợi tiểu, chống sưng, điều hòa huyết áp...