Nước lá tía tô từ lâu được nhiều người xem như “thần dược” nhờ khả năng giải cảm, làm đẹp da và hỗ trợ tiêu hóa. Rất nhiều người thường xuyên sử dụng loại nước này với mong muốn cải thiện sức khỏe. Tuy nhiên, không phải ai uống cũng tốt. Với một số người có bệnh nền nhất định, việc sử dụng nước tía tô thường xuyên có thể gây tác dụng ngược, thậm chí ảnh hưởng xấu đến sức khỏe.

Dưới đây là 5 nhóm người nên đặc biệt cẩn trọng, tốt nhất không nên sử dụng nước lá tía tô.

Người bị huyết áp thấp

Tía tô là loại cây có tác dụng giãn mạch nhẹ, giúp hạ huyết áp. Vì vậy, những người vốn có huyết áp thấp tốt nhất không nên sử dụng loại lá này nhất là với lượng nhiều, thường xuyên. Nếu uống nhiều nước lá tía tô người bệnh có thể bị chóng mặt, mệt mỏi, thậm chí choáng váng, ngất xỉu do tụt huyết áp.

Người bị bệnh dạ dày nặng

Dù tía tô hỗ trợ tiêu hóa, nhưng nếu uống quá đặc, quá nhiều hoặc dùng khi bụng đói có thể gây kích ứng niêm mạc dạ dày nghiêm trọng. Với người bị viêm loét dạ dày nặng, việc lạm dụng nước tía tô có thể khiến tình trạng trở nên khó chịu hơn, thậm chí gây ra những cơn đau bụng cấp.

Người bị tiểu đường đang dùng thuốc

Nước lá tía tô có khả năng hỗ trợ giảm đường huyết hiệu quả. Tuy nhiên, nếu đang dùng thuốc điều trị tiểu đường mà uống thêm nước tía tô thường xuyên sẽ khiến đường huyết bị tụt mạnh, có thể gây mệt mỏi, choáng váng, ngất xỉu.

Phụ nữ mang thai

Phụ nữ mang thai cũng nên chú ý khi dùng loại nước này. Dù tía tô thường được dùng trong dân gian, nhưng nếu sử dụng liều lượng lớn có thể gây kích thích tử cung. Do đó, phụ nữ có thai, nhất là trong 3 tháng đầu nên thận trọng khi dùng lá tía tô.

Người bị dị ứng hoặc cơ địa nhạy cảm

Mặc dù khá hiếm nhưng thực tế một số người có thể bị dị ứng với thành phần trong lá tía tô. Khi uống có thể xuất hiện triệu chứng như ngứa, nổi mẩn, sưng môi miệng hoặc khó chịu thì có thể bạn đã dị ứng với loại lá này. Nếu gặp tình trạng này, nên ngừng ngay.

Kết lại

Nước lá tía tô tốt nhưng không phải “uống càng nhiều càng tốt”. Với những người có bệnh nền hoặc cơ địa nhạy cảm, việc sử dụng cần cân nhắc kỹ. Tốt nhất nên dùng với liều lượng vừa phải và tham khảo ý kiến bác sĩ khi cần để đảm bảo an toàn cho sức khỏe.