cách ăn uống để tránh tăng cân

Cách ăn uống để tránh tăng cân ngày Tết

Ăn uống nhiều, "phá cách" trong các ngày Tết là một trong những nguyên nhân khiến bạn phải nỗ lực tìm lại “dáng xưa”. Vậy phải ăn uống và làm gì để tránh tăng cân ngày Tết?